韩语TOPIK高级词汇积累【伸展运动】

 스트레칭【名】

 

몸과 팔다리를 쭉 펴는 것.

(stretching)伸展运动。 

 

例句：

 

훈련 한 뒤 스트레칭은 피로를 풀어주고 회복을 빠르게 도와준다.

在运动前后，充分做好伸展运动体操，也是非常重要的。

 

몸과 마음을 이완시켜주는 스트레칭을 하루 3, 4회 정도 반복한다.

一天应进行3,4次缓解身心的伸展运动。

 

핸드폰을 보고 있는 시간을 줄이고 고개를 들어 올려서 스트레칭을 많이 해야 해.

我们应该减少玩手机的时间，把头抬起来，多做些运动。