身高173cm的金莎朗只有49公斤,三围为34-24-34。2000年参加韩国小姐当时的她和现在凹凸有致的身材稍有不同。
据悉金莎朗为了维持好身材每周做2-3次的瑜伽和普拉提,每天都进行有氧训练。而最重要的是晚餐要早吃,杜绝一切宵夜,且晚餐也只是沙拉类,并大量摄取排毒果汁,一天喝7瓶以上500毫升的水。
金莎朗,1978年1月12日出生于韩国首尔,模特、演员,毕业于龙仁大学。
2000年,获得韩国小姐选美冠军。2003年,主演电影《南男北女》。2005年,主演电视剧《这该死的爱》,饰演深爱福久(rain饰演)的妲静,并在2005年的KBS演技大赛上获奖。2010年底,主演电视剧《秘密花园》热播 。2015年,继四年之后,出演JTBC电视剧《亲爱的恩东啊》