上班族午休时间的“充电”热

午休时间到了。他迅速跑向公司餐厅，不到10分钟就消灭了一碗辣牛肉汤饭。8月26日中午12时15分，在首尔江南某大型建设公司办公室里，公司职员朴昌锡（音）正坐在自己的座位上，在厚厚的参考书上画星号、打下划线。朴昌锡说：“通过利用午休时间进行学习，在过去的一年里获得了两个资格证。”现在学习的是安全技师资格证考试参考书。朴昌锡说：“像我这样的上班族，每天可以坚持进行自我充电的时间只有中午。”

　　几乎在相同的时间，首尔钟路某证券公司职员金某则是到公司附近的瑜伽辅导班练习“蝴蝶式”、“骆驼式”“合掌树木式”等动作。金某每天中午吃自己从家带来的三明治，然后就去辅导班练瑜伽。练完50分钟的瑜伽以后又在上班时间前飞速返回公司。金某说：“想通过运动保持身材，但晚上没有时间，不能每天坚持。”瑜伽辅导班的经营者金钟炫（音）表示：“过去上班族大多是在早清晨左右过来，但近一两年里，利用中午时间接受辅导的人大大增加，大约有20人。”

　　二三十岁上班族纷纷开始利用午休时间进行自我充电。因为现在的上班族在下班后要加班、会餐、看孩子或做家务，早晨又要匆忙起床上班。如果意志力不是超强，根本无法成为“晨型人”，因此都开始利用午休时间做自己想做的事。

　　本报针对210名在三星电子、现代汽车、SK通讯工作的组长级以下二三十岁职员实施了关于午休时间利用率的调查。结果有33名受访者（15.7%）表示正在利用午休时间进行自我充电。这些人不吃午饭或几分钟内吃完。

　　对于利用中午时间自我充电的原因，受访者的回答包括：“晚上要加班或会餐，不能每天坚持”（65.8%）、“早上不能早起”（24.3%）、“中午没什么事，想好好利用”（4.8%）。近七成（69.6%）受访者表示：“近半年时间内曾计划利用早晨或晚上的时间进行自我充电，但最终放弃。”

　　调查还显示，这些“午间型”的人参加的活动主要包括运动（66.7%）、外语学习（30.3%）、资格证考试学习（3%）等。

　　在首尔江南某网络游戏开发企业工作的金炫宇（音），每天午休时间都到距离公司5分钟路程的拳击体育馆跳绳、打沙袋。他常常不吃午饭，即使吃也只是吃些紫菜包饭凑合一下。金炫宇说：“感觉压力越来越大，体力却在不断下降，即使静静地坐着也觉得喘不上气，因此从9个月前开始了‘午间拳击’练习。心里想着讨厌的人，然后用力打沙袋，就会觉得很舒服，身体也很轻松，下午的工作就很顺利。”

　　今年3月从香港回国后就职于首尔汝矣岛某证券公司的金钟赫（音），从两个月前开始利用午休时间到公司附近的健身俱乐部锻炼身体。金钟赫说：“不同于在香港，到了韩国以后，加班和公司会餐比较多。除了午休时间，就没有运动的时间了，并且上司喜欢登山，每到周末就提议登山，所以平时只能利用午休时间锻炼身体了。”

　　就职于首尔钟路一家外企的李兰星（音）利用午休时间在公司附近的汉语补习班上50分钟的会话课。大部分情况下都不吃午饭。同班的7名听课生中有3名是像李兰星一样省去午饭的上班族。李兰星用汉语和他们讨论甲流等最近的社会焦点问题后返回公司上班。

　　“下班后经常加班或会餐。即使早下班也要回家照看5岁和3岁的两个女儿，很难抽出时间。对于像我这样的上班族妈妈来说，午休时间是可以为自己投资的唯一时间。”

　　面向“午间型”人的市场营销战略也陆续出现。位于首尔江南区新沙洞的W健身中心针对上班族顾客推出了鸡胸肉、金枪鱼豆腐沙拉、红薯等高蛋白、低脂肪的食物组成的午餐。该中心科长洪秀敬（音）表示：“中午12时至下午2时，多则有100多名会员过来。他们大都是时间很紧的附近的上班族。”

　　首尔中区明洞的H瑜伽辅导班限于午休时间免费租借运动服。此举是为了吸引很难每天带运动服来的上班族顾客。

　　地铁江南站附近的W葡萄酒学院在中午12时至下午1时开设“午餐葡萄酒讲座”，每周两次。12名听课生都是上班族。听课生曹某（进口车营业职员）说：“顾客大都是富有阶层，要想顺利地同他们沟通，必须具备葡萄酒相关知识。早晨很难早起，晚上又忙于应酬，因此报名参加了午餐讲座。”

　　教会也面向上班族开设了午休礼拜。就职于首尔钟路一家银行的高英俊（音）每周四中午12时10分都会前往附近的教堂，参加30分钟的“上班族礼拜”。参加这种礼拜的人每周超过300名，几乎都是附近的上班族。高英俊说：“牧师的说教内容也大都是‘工作中的人际关系’、‘消除业务压力’等上班族可以形成共识的内容。说教结束后，教堂免费提供午餐。”#p#分页标题#e#

　　对于“午间型”人的登场，梨花女子大学社会学系教授崔新星（音）指出：“就在几年前，大部分上班族还总是在没有特别约好的情况下，习惯性地同上司或同事一起吃午饭。而现在，年轻上班族放弃和他人在一起并热衷于自我充电的现象表明，把个人能力和兴趣摆在首位的个人主义已经明显成为韩国社会的主流文化."