韩国养生文化盘点【不要去零食店】

 
배고플 때 식품 매장에 가지 마라

饿的时候不要去零食店

 

늘 배가 고플 때 식료품 가게에 가면 먹거리에 대한 충동구매를 유발할 수 있다.

열량이 높은 음식도 쇼핑하기 마련이다.식탐을 덜 느낄 때 절제된 식품 쇼핑이 가능하다.

肚子饿的时候去零食店或者小吃一条街的话会忍不住冲动消费。

热量很高的食物一定会去买，所以不怎么贪吃的时候去也可以抑制购买那些食品。