韩国人气健康饮食【酪梨】

 
아보카도=건강 관련 소식에 단골로 등장하는 이 과실류는 비타민 B가 풍부하다.

이는 뇌와 신경을 건강하게 유지해주며 부족하면 불안감이 느껴질 수도 있다.

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酪梨=常在养生资讯中出现梨类富含维他命B。

维他命B可以维持大脑和神经的健康，

要是不足的话，会心神不宁。