95%的韩国社畜会得“耗损综合征”

 【95%的韩国社畜会得“耗损综合征”】“耗损综合征”指的是埋头工作的人感受到身体·精神疲劳的无力现象。
韩国求职网站JOB KOREA本月4日至28日以492名上班族为对象进行了关于“耗损症候群”的问卷调查。
结果显示，有95.1%的人正在经历“耗损症候群”。具体来看，主任、代理级别的上班族中，有98%的人经历过“耗损症候群”。员工级别的为94.9%、科长级以上的上班族为89.7%。
他们经历“耗损症候群”的原因基本是“工作太多太累（46.2%）”、“厌倦了每天重复性的消耗性工作（32.5%）”、“厌倦了人际关系（29.3%）”等对业务和人际关系感到疲倦。
JOB KOREA发现，越是在工作-生活平衡较好的公司中工作的人，其经历耗损症候群的比例越低。
据统计，回答自己就职的公司的工作-生活平衡“较好”的被调查者中，有88.2%的人正在经历过耗损症候群。
而回答公司工作-生活平衡水平为“很差”的被调查者中，有99%的经历过耗损症候群。两者相差有10%。
已经克服耗损症候群的上班族占整体的23.6%。他们克服耗损症候群的秘诀就是“充分的休息（52.6%）”、“投入到运动等兴趣生活中（38.8%）”、“国内、海外旅行（21.6%）”、“与朋友谈话（18.1%）”。